Fisioterapia Deportiva
La fisioterapia deportiva es una especialidad de la fisioterapia enfocada a la prevención, tratamiento y recuperación de lesiones derivadas de la práctica deportiva, así como a la optimización del rendimiento de los atletas. Nuestros fisioterapeutas especializados trabajan con deportistas de todos los niveles para identificar y corregir desequilibrios musculares, mejorar la movilidad y diseñar planes de entrenamiento específicos para prevenir lesiones. Además, ofrecemos servicios de readaptación en el deporte, que consisten en guiar a los deportistas en su recuperación después de una lesión, garantizando un retorno seguro y eficiente a la actividad física. Mediante un enfoque individualizado y científicamente fundamentado, ayudamos a los atletas a recuperarse de forma óptima, minimizando el riesgo de recaídas y asegurando un retorno exitoso a su disciplina deportiva.
Ponemos nuestra experiencia a tu disposición para ayudarte en tu camino hacia la mejor readaptación deportiva
Fisioterapia deportiva
En la fisioterapia aplicada a pacientes deportivos, se utilizan una variedad de técnicas para tratar lesiones, prevenir nuevas y mejorar el rendimiento deportivo. A continuación se presenta una lista de las técnicas más comunes:
- Masaje deportivo: Ayuda a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y favorecer la recuperación muscular después del ejercicio intenso.
- Técnicas de movilización articular: Buscan restaurar la movilidad y función de las articulaciones afectadas por lesiones o desequilibrios.
- Estiramientos asistidos y técnicas de facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP): Mejoran la flexibilidad, previenen lesiones y ayudan a la recuperación de la movilidad.
- Electroterapia: Utilización de corrientes eléctricas para aliviar el dolor, reducir la inflamación y favorecer la curación de los tejidos.
- Terapia manual: Incluye técnicas como la manipulación y movilización para corregir desequilibrios y mejorar la función corporal.
- Ejercicios de propiocepción y equilibrio: Ayudan a mejorar la conciencia corporal, estabilidad y coordinación, esenciales para la prevención de lesiones.
- Kinesiotaping: Vendajes elásticos que ayudan a reducir la inflamación, mejorar la circulación y apoyar a los músculos y articulaciones sin restringir el movimiento.
- Crioterapia y termoterapia: Uso de hielo o calor para reducir la inflamación y dolor, respectivamente.
- Ejercicios de fuerza y acondicionamiento: Diseñados para mejorar la resistencia muscular, fuerza y potencia, adaptados a las necesidades de cada deportista.
- Punción Seca: Una técnica que utiliza agujas finas para tratar los puntos gatillo miofasciales (nódulos de tensión muscular) para reducir el dolor y mejorar la función muscular.
- Readaptación funcional: Programas específicos para ayudar a los deportistas a recuperarse por completo y volver a su nivel de actividad deportiva con seguridad.
Estas técnicas se combinan con frecuencia en un plan de tratamiento personalizado para abordar las necesidades específicas de cada paciente deportivo, garantizando una recuperación completa y segura.
